Chris Hemsworthi Extraction 2 treeningrežiim kõlab intensiivselt
Chris Hemsworth valmistub Netflixi ekstraheerimise järje jaoks uue intensiivse treeninguga
Aussie näitleja jagas Instagramis videot oma intensiivsest treeningust, mis hõlmas raskete raskuste tõstmist ja sõudemasina kasutamist. Hemsworthile ei ole raske töö võõras, sest ta on varem öelnud, et ärkas enne näitlejate esinemist kell 4 hommikul, et treenida. On selge, et Hemsworth valmistub oma rolliks Netflixi eelseisvas järjefilmis Extraction 2. Algne film oli voogedastusteenuse jaoks tohutu hitt ja tundub, et Hemsworth teeb kõik endast oleneva, et järg oleks sama edukas. .
EkstraheerimineKõhulihased ei ole kerged ja keegi ei tea seda paremini kui näitleja Chris Hemsworth. Peab olema superkangelane, kes on oma esinemisteks valmis Marveli kinouniversum Thorina pole Hemsworthile võõras vormis hoidmine ja ta kasutab nüüd oma järgmiseks filmiks uut intensiivset treeningrežiimi. Näitleja jagas oma Instagrami lehel videot, mis tutvustas päris rasket treeningut, kui ta valmistub Netflixi järge jaoks. märulifilm Ekstraheerimine.
Chris Hemsworth postitas Instagrami video oma intensiivsest treeningrutiinist, et valmistuda oma rolliks Netflixi eelseisvas järjes Extraction. Videol on näha, kuidas Hemsworth teeb erinevaid raskustega harjutusi, sealhulgas biitsepsi lokke, õlgadele surumist ja triitsepsi pikendusi. Ta lisas videole pealkirjaks 'Valmistumine intensiivse treeninguga Extraction 2-ks'. See video erutab fänne kindlasti järge, mis on hetkel tootmises. Hemsworth täidab oma rolli musta turu palgasõdurina Tyler Rake'ina, kes palgatakse päästma rahvusvahelise kuritegeliku isandi röövitud poega. Esimene film oli Netflixi jaoks tohutu edu ja on selge, et Hemsworth teeb tööd, et järg oleks sama hea.
2020. aastal esilinastus Netflixi väljavõte ja Hemsworth mängis paadunud Black Opsi palgasõdurit nimega Tyler Rake, keda süüdistatakse narkoparuni poja kaitsmises. Rohkete võitlusjärjestuste ja kiire tempoga süžeeliiniga oli Extraction kõrge panusega põnevusfilm , ja Hemsworthi hiljutise video põhjal otsustades näib selle järg olevat füüsiliselt sama raske.
Instagrami videos näeme, et Hemsworth läbib kiiresti oma treeningrežiimi. Ta alustab poksiga, enne kui siirdub istesse tõusude ja kätekõverduste juurde. Lõpuks näeme, kuidas ta teeb põhitööd, selgitades, kuidas ta seda kuuepakki hooldab. Koos videoga kirjutas staar postituse pealkirjaks: Valmistub Netflixi ekstraheerimise järge jaoks. Üleminek raskekaalutreeningult rohkemate keharaskustega funktsionaalsetele liigutustele, keskendudes agilityle, jõule ja kiirusele.
Hemsworth lisas ka treeningu üksikasjad, et kõik fitness-fanaatikud saaksid seda proovida. Siin on näitleja uusim treeningrežiim:
- 3-minutiline poksiraund (kardio)
- 50 kükki (alakeha)
- 40 istumist (liikuvus)
- 20 kordust iga (põhi)harjutuse kohta
- 25 surumist (ülakeha)
- Puhka 2 minutit, kokku 4 seeriat
Vaadake seda postitust InstagramisChris Hemsworthi (@chrishemsworth) jagatud postitus
Aussie näitleja jagas Instagramis videot oma intensiivsest treeningust, mis hõlmas raskete raskuste tõstmist ja sõudemasina kasutamist. Hemsworthile pole raske töö võõras, sest ta on varem öelnud, et ärkas kell 4 hommikul, et enne näitlejate esinemist trenni teha. On selge, et Hemsworth valmistub oma rolliks Netflixi eelseisvas järjefilmis Extraction 2. Algne film oli voogedastusteenuse jaoks tohutu hitt ja tundub, et Hemsworth teeb kõik endast oleneva, et järg oleks sama edukas. .
Esimene ekstraktsioonifilm purustas rekordeid voogedastusteenus , muutudes vaadatuim originaalfilm platvormi ajaloos selle esimese nelja nädala jooksul. Vaatamata voogesituse edule pälvis see aga kriitiliselt erineva vastuvõtu ja omab praegu 67%. Mädanenud tomatid . Ootame uudishimulikult, kas see eelseisev järg suudab oma eelkäijat edestada.
Praegu pole Extraction 2 väljalaskekuupäeva välja kuulutatud. Filmivõtted algavad aga sel kuul Austraalias Sydneys. Senikaua saate näha Hemsworthi täielikus norrakeelses Jumala hiilguses, kui ta võtab taas Thori mantli filmis Thor: Love and Thunder, mille esilinastus peaks toimuma 6. mail 2022.
Jagage Oma Sõpradega
Firmast
Autor: Paola Palmer
See Sait On Veebiressurss Kõigele, Mis On Seotud Kinoga. Ta Pakub Põhjalikku Asjakohast Teavet Filmide, Kriitikute Arvustuste, Näitlejate Ja Režissööride Elulugude Kohta, Eksklusiivsed Uudised Ja Meelelahutustööstuse Intervjuud, Aga Ka Mitmesugused Multimeediumsisu. Oleme Uhked, Et Käsitleme Üksikasjalikult Kõiki Kino Aspekte - Alates Laialt Levinud Plokkbustritest Kuni Sõltumatute Lavastusteni - Anda Meie Kasutajatele Põhjalik Ülevaade Kinost Kogu Maailmas. Meie Arvustused On Kirjutanud Kogenud Filmitegijad, Kes On Entusiastlikud Filmid Ja Sisaldavad Mõistvat Kriitikat, Samuti Soovitusi Publikule.